Titik Akupresur untuk Menghilangkan Stres dan Meningkatkan Kehidupan Seks

5 Titik Akupresur untuk Menghilangkan Stres dan Meningkatkan Kehidupan Seks Anda

Seks itu psikologis, jadi santai saja dulu.

Bagikan di Pinterest

Seks lebih dari sekedar seks. Tidak ada cara yang pasti, dan ini lebih dari sekedar hubungan intim. Faktanya, "jalan luar" adalah pemanasan genit baru yang harus kita coba.

Sebagai seorang wanita (yang sulit untuk dipuaskan), seks bisa terasa seperti sebuah tarian bagi saya — dan terkadang sulit untuk menemukan pasangan dansa yang baik. Ini melibatkan sentuhan, perasaan, dan kerentanan emosional. Dan dalam hal sentuhan dan perasaan, akupresur dapat membantu. Ada beberapa teknik dan poin yang dapat mendorong terciptanya lingkungan yang aman dan terpelihara dan, pada gilirannya, membantu memaksimalkan kesenangan.

Menyentuh adalah hal yang sangat kuat, terutama di area selain kesenangan Anda.RisetSumber Tepercayamenunjukkan bahwa tindakan menyentuh pasangan secara fisik membantu menciptakan keintiman dan menghilangkan stres. Artinya, dalam gambaran yang lebih besar dari banyak disfungsi seksual , sentuhan dapat membantu menghilangkan hambatan mental atau emosional. Terutama bagi wanita yang merasa diharapkan untuk memenuhi atau bertindak sesuai ekspektasi tertentu.

Namun pada akhirnya, stres mempengaruhi kedua jenis kelamin dan sering kali menjadi penghalang Anda untuk bersenang-senang di kamar.

Breaking down the psyhological barriers to awesome sex

Untuk membantu menciptakan suasana damai, Andrew Perzigian, LAc, menyarankan untuk memulai dengan pemijatan kulit kepala, menekan bantalan jari dengan gerakan melingkar pada kulit kepala lalu turun ke leher. Perzigian, seorang ahli akupunktur , akupresur, dan pengobatan herbal Tiongkok, berspesialisasi dalam kesuburan - yang, seperti yang dapat Anda bayangkan, sering kali melibatkan membantu pasangan meningkatkan gairah seks mereka.

“Pergi ke titik-titik tekanan tertinggi dan terendah pada tubuh, titik terjauh dari inti, titik terjauh dari mana keseimbangan berasal, sebagai cara untuk menciptakan energi yang aman, memelihara, dan menenangkan,” katanya. “Dan, dari perspektif aku, ini adalah cara efektif untuk menyeimbangkan yin dan yang ekstrem dalam tubuh.” Saat melakukan hal ini, dan segala bentuk sentuhan intim, penting untuk melakukan pendekatan tanpa ekspektasi, namun dengan penuh kehati-hatian dan kehati-hatian.

Berikut adalah titik dan area akupresur yang dapat Anda dan pasangan uji untuk menenangkan tubuh, meningkatkan kepercayaan — dan berpotensi — meningkatkan kesenangan Anda.

1. Head massage, focusing on DU20

Bagikan di Pinterest

Letaknya: Di sekitar bagian atas kepala, di atas telinga.

Meskipun area ini dianggap sebagai area tubuh yang paling Yang (aktif), memijat area ini sebenarnya membantu menurunkan aktivitas ini dari kepala dan kembali ke inti tubuh. Dalam kehidupan kita yang sibuk dan didorong oleh produktivitas, kita sering kali menginvestasikan terlalu banyak sumber daya tubuh pada otak dan hal ini dapat menghambat pemanasan. Memijat DU20 dan kepala secara umum, membantu menenangkan pikiran yang kewalahan dan memungkinkan darah berharga mengalir lebih seimbang ke dalam tubuh.

2. Foot massage, using KI1, SP4, and LR3

Bagikan di Pinterest

Lokasi: Bagian bawah kaki, sekitar sepertiga bagian bawah (K11); di dalam kaki, di pangkal jari kaki (SP4).

Gosok perlahan Ginjal 1 (KI1) dan Limpa 4 (SP4) yang keduanya terletak di kaki. Ini dianggap sebagai titik yang sangat kuat untuk menyeimbangkan energi halus dalam tubuh sekaligus meningkatkan aliran darah ke inti tubuh. Kedua titik ini berhubungan langsung dan erat dengan organ reproduksi pria dan wanita… hellooooo, sexy time!

3. Calf massage, using KI7 and SP6

Bagikan di Pinterest

Letaknya: Di dalam betis, dua jari di atas mata kaki.

Ginjal 7 (KI7) dianggap mempromosikan Yang, menghangatkan energi dalam tubuh. Limpa 6 (SP6) dikatakan meningkatkan yin, energi menenangkan dalam tubuh. Titik-titik ini adalah representasi sempurna dari energi pria (KI7) dan wanita (SP6), menurut pengobatan Tiongkok. Hal ini berkaitan erat, sehingga meningkatkan aliran darah yang sehat - yang tidak mengherankan karena aliran darah dan gairah yang sehat tentu saja berjalan beriringan.

4. Belly rub, focusing on Ren6

Bagikan di Pinterest

Lokasi: Jarak dua jari di bawah pusar.

Titik-titik di perut bisa terasa sangat lembut dan karena letaknya lebih dekat dengan organ reproduksi kita dan bagian yang kita gunakan dalam berhubungan seks, memijat titik-titik ini harus dilakukan dengan sedikit hati-hati dan ekstra hati-hati. Ren6 adalah salah satu yang akan Anda baca dan dianggap sebagai poin penting untuk meningkatkan energi (atau qi, dalam istilah Cina). Karena ini juga terletak di titik paling menenangkan dari semua saluran akupunktur, ini merupakan titik yang sangat seimbang. Jadi pijatan dengan hati-hati seperti Ren6 dapat membantu menumbuhkan rasa keintiman dan gairah sekaligus.

5. ST30

Bagikan di Pinterest

Lokasi: Titik kecil, di atas selangkangan tempat pinggul bersandar dan bertemu dengan tubuh.

Perut 30 (ST30) berada tepat di dekat arteri utama, yang sekali lagi membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh. Tekan perlahan titik tekanan ini selama beberapa detik, tahan, dan lepaskan. Untuk hasil terbaik, pertahankan kontak mata dengan pasangan selama rutinitas intim ini.

Titik-titik bermanfaat ini dipilih karena kemampuannya untuk menenangkan, yang membuat foreplay lebih sensitif dan penuh perhatian serta hubungan seksual lebih terangsang dan menggairahkan. Penting untuk bersikap penuh perhatian dan lembut, serta menggosok atau memijat titik-titik ini dengan lembut dengan cinta, seperti ciuman lembut, dan bukan tekanan yang kasar.

Secara umum, dalam hal akupresur, Perzigian menyarankan agar setiap individu memerlukan perawatan uniknya sendiri (idealnya, disesuaikan dengan mereka oleh seorang profesional). Tujuan akupresur bukanlah untuk gairah seksual.

There’s no right way to be aroused

Di atas segalanya, Perzigian merekomendasikan untuk menciptakan ruang yang tenang untuk Anda dan pasangan. “Hampir semua masalah gairah bersifat psikologis, bukan fisik,” kata Perzigian. Karena masyarakat kita saat ini memuji kesibukan dan stres, tubuh dan pikiran kita tidak pernah merasa bosan. Tapi kebosanan sebenarnya penting bagi keberadaan manusia. Perzigian menggambarkan bagaimana memusatkan perhatian pada yin tertentu, atau menenangkan, titik-titik tekanan dapat “memaksa kebosanan” pada tubuh dan menghilangkan semua kegilaan hidup.

“Ini adalah dasar di mana peningkatan gairah seks nyata dapat terjadi, dibandingkan dengan peningkatan yang dibuat-buat karena narkoba atau pornografi,” kata Perzigian. Dengan memaksakan kebosanan pada tubuh, orang akan merasa lebih rileks sehingga mereka siap secara mental dan fisik untuk keintiman.

Setiap orang berbeda , dan aspek terpenting untuk meningkatkan kehidupan seks Anda berasal dari dalam. Komunikasi, kepercayaan, dan relaksasi adalah kuncinya. Selain itu, belum ada cukup penelitian ilmiah seputar kenikmatan seks dan belum ada standar emas untuk melakukannya.

Titik-titik tekanan ini membantu meningkatkan ketenangan dan mengurangi stres, yang dapat meningkatkan kenikmatan dan komunikasi saat berhubungan seks. Tidak disarankan menggunakan titik-titik ini hanya untuk kesenangan seksual.

Brittany adalah penulis lepas, pembuat media, dan pencinta suara yang berlokasi di San Francisco. Karyanya berfokus pada pengalaman pribadi, khususnya mengenai kejadian seni dan budaya lokal. Lebih banyak karyanya dapat ditemukan di brittanyladin.com .